Wat is een gezond bmi en waarom is het belangrijk?
Een gezond BMI, oftewel Body Mass Index, is een belangrijke indicator voor een gezond gewicht in verhouding tot je lengte. Het is een veelgebruikte methode om te beoordelen of je gewicht binnen een gezond bereik valt, en kan helpen bij het inschatten van mogelijke gezondheidsrisico’s. Hoewel het een simpel getal lijkt, zegt een BMI veel…